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以前、こちらでご紹介した本が文庫本になっています。 値段も安くなりましたし、何より文庫本ですからどこででも読めますね。 永久保存版にしても場所を取らないし。 「オススメの子育てコーチングの本を教えて下さい」と聞かれると とりあえず最初の１冊としてこの本をご紹介しています。 想定して書かれている子どもの年齢は小中学生、言語でのコミュニケーションがとれ、 自分で考えることができる年齢ですが、 まだ話すことができない小さなお子さんに対しても 親としてのスタンスを学ぶには良書だと思います。 |
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ある場や雰囲気に影響を与える姿勢や態度、あり方のことを「メタスキル」といいます。
例えば「ただいま〜」と子どもが帰ってきたときに 「おかえり。」と玄関で仁王立ちしているのと 「おっかえりっ♪」と笑顔で向かえるのとでは その場の空気感が全く異なりますよね？ この「態度」や「姿勢」がメタスキルです。 人間関係において、このメタスキルを意識的に選択できる様になると 思わぬ効果を発揮します。 例えば、娘が常々「お母さんて面白いよね〜」と楽しそうにしているのは 私が 意識して取り入れているからです。 そして、これは何もお子さんとの関係性にだけ有効なわけではなく ご主人やお姑さん等との関係や 職場の人間関係にも同じような効果があるのです。 システムコーチングでは関係性において重要な８つのメタスキルについて 意識的に関係性に導入できるようアプローチします。 |
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最近、モレスキンという手帳がブームです。
常に携帯し、とにかく頭に浮かんだこと、 気がついたことを書き留めるんだそうです。 実は私も以前からメモとペンは常に携帯しています。 これらが意外と大活躍するのが、病院やレストラン等の待ち時間。 親子で楽しく時間つぶしができるのです。 何をするかというと お絵かきしりとり ただ口頭でしりとりをするだけではなく、 その絵を描いて次の人に回すのです。 上手く描く必要はありません。 うちだってこんな感じ。  自分で描いて、「ぎゃ、こんなになっちゃった（笑）」と笑い 相手がそれを見て、また笑う。 ただのしりとりなのに、ものすごく楽しいです。 ぜひお試し下さい。 |
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